Sobre la pubertad tardía

https://youtu.be/DHlgANci2_4?si=d_PsDrZakhMOcZL9

La pubertad precoz es un signo de un organismo estresado.

La pubertad tardía es un signo de máxima salud.

Ray Peat mencionó una vez que había casos de miembros de la nobleza europea que no llegaban a la pubertad hasta los 25 años gracias a una muy buena alimentación y un entorno de bajo estrés.

No es difícil de entender de que si un niño vive en un entorno muy estresante, la pubertad va a llegar antes, por lo que va a ganar fuerza y masa para pelear contra la amenaza potencial.

Para las mujeres ocurre exactamente lo mismo: tienen que desarrollar su sistema reproductivo con un gran culo y caderas anchas ANTES, para poder conseguir un hombre que pueda protegerlas.

De hecho, se ha estudiado que las niñas y los niños en los que el padre estuvo ausente debido al divorcio pasan por la pubertad antes:

https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8724124/
y
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33400273/

A continuación se puede ver la edad de la menarquia en diferentes países europeos, que ha ido disminuyendo cada vez más a lo largo de los años.

La menarquia es la edad en la que las mujeres experimentan su primera menstruación.

Este gráfico es una señal de cómo la pubertad está comenzado cada vez más temprano a través de los años (lo que potencialmente podría ser una señal de entornos más tóxicos y estresantes) (estrógenos).

Una pubertad temprana es casi siempre un signo de un organismo estresado, de la misma manera que cuando una planta no recibe el agua o los minerales que necesita, va a esparcir sus semillas inmediatamente, entrando en un estado reproductivo como última salida.

Esto es lo mismo en los humanos: el estrés constante puede causar pubertad precoz.

(Anexo en criollo: evitar/reducir el estrés no se trata de evitar los desafíos ni los conflictos interpersonales, sino de reducir al máximo las hormonas del estrés como los estrógenos, la serotonina, la prolactina, cortisol que hacen que entres en modo supervivencia)

Un inicio más lento de la pubertad se corresponde con un índice metabólico más alto y una mejor salud general.

A diferencia del inicio temprano de la pubertad en condiciones más *estresantes* o menos ideales = una desaceleración del metabolismo y un aumento de las enfermedades degenerativas.

- La pubertad precoz incluso dentro de las familias o tribus es un signo de intento de sobrevivir a la desnutrición.

- La pubertad temprana aumentaría las posibilidades de embarazo y paternidad precoces, aumentando el número de miembros.

- La pubertad tardía es señal de abundante nutrición.

Cuanto MÁS TARDE llegues a la pubertad MEJOR vas a envejecer.

La mayoría de los indios terminan su etapa de crecimiento a los 13/14 años (esto lo sé porque estoy en un foro bla bla bla).

Mientras tanto, en países escandinavos como:

• Suecia
• Finlandia
• Noruega

Vas a ver a los hombres alcanzar su pico de crecimiento a mediados de sus 20 años.

Esto hace que las placas de crecimiento de estas personas se cierren mucho después, haciendo que alcancen estaturas más elevadas.

Terminar la pubertad tarde es señal de que gozas de buena salud y comenzarla tarde, la mayoría de las veces también es señal de buena salud.

Se sabe que la melatonina, uno de los antioxidantes más importantes del cuerpo, hace que la pubertad dure más tiempo y comience más tarde.

La melatonina es liberada por la glándula pineal, la calcificación de la glándula pineal reduce la cantidad de melatonina que se libera.

Además, los países nórdicos en invierno pueden ser muy oscuros, lo que también es una forma de que el cuerpo maximice su melatonina.

Es bien sabido que la melatonina es una hormona antigonadal que ralentiza significativamente la maduración sexual, impidiendo que las hormonas sexuales se disparen, pero eso no siempre tiene por qué ser algo malo.

Una pubertad lenta suele ser indicativa de una maduración más "completa", donde el organismo simplemente se desarrolla más y "mejor".

Además, la pubertad tardía parece favorecer la belleza física.

El sello distintivo del homo sapiens es su lento crecimiento. Los bebés triplican su peso al nacer, sí, pero entre los mamíferos somos los MÁS LENTOS en triplicar nuestro peso al nacer.

Crecer más lentamente te permite desarrollarte mejor.

Pero esto me lleva de nuevo a la publicación de

@LandsharkRides que básicamente resumió todo el asunto del estresor simpático vs parasimpático.

"El sistema nervioso simpático es el menor de dos males (dos gorgojos). Es mejor funcionar con hormonas del estrés que no funcionar en absoluto con acetilcolina con el sistema parasimpático. Ser perseguido por un león o una manada de perros es preferible a ahogarse tras caer en un pozo."

La acetilcolina (hormona que parece estar constantemente elevada cuando se sufre de indefensión aprendida) parece desempeñar un papel importante en la producción de melatonina y sigue un "ritmo", y la glándula pineal tiene el mayor contenido de acetilcolina durante la noche, cuando la producción de melatonina alcanza su punto máximo.

¿Qué sucede si la pubertad precoz es el resultado del estrés simpático, mientras que el subdesarrollo de una persona es el resultado del estrés parasimpático (no como en la pubertad tardía, sino más bien como en la pubertad "más débil")?

La actividad colinérgica excesiva te pone en un estado de estrés parasimpático (acetilcolina, serotonina, prolactina), que es mucho más dañino que el estrés simpático (noradrenalina) a largo plazo.

Resulta interesante que la colinesterasa (enzima que descompone la acetilcolina) también parezca ser un rasgo dimórfico, ya que los hombres presentan niveles mucho más elevados en promedio.

También, la colinesterasa parece inhibir ligeramente la secreción de melatonina.

Por eso es tan interesante ver que algo que elimina el flúor de las glándulas de manera tan efectiva (el tamarindo) en realidad tiene efectos profundos en el aumento de la colinesterasa en el cerebro.

porque eliminar el flúor debería esencialmente descalcificar la glándula pineal, mejorando el ritmo sueño-vigilia y haciendo que el cuerpo sea más competente para detectar las diferencias entre la noche y el día.

El organismo estresado parasimpático simplemente vive en un estado de melatonina constantemente maximizada (incluso durante el día)