Desarrollo del maxilar superior y tolerancia al cO2

El desarrollo de la mandíbula superior está directamente relacionado con nuestra capacidad para retener CO2.

El crecimiento hacia adelante es el efecto de ser un organismo bien desarrollado que retiene muy bien el CO2.

vías respiratorias más abiertas, resiliencia al estrés, etc

Un rostro bien desarrollado es el resultado de una evolución superior.

Esto es lo que saben en la ''comunidad mewing'' desde siempre.

La postura de la cabeza hacia adelante es impulsada por la falta de capacidad del cuerpo para oxigenarse, las vías respiratorias son demasiado estrechas, la postura de la cabeza hacia adelante, las mandíbulas hundidas, los hombros redondeados, etc.

son TODAS compensaciones para compensar la falta de espacio en las vías respiratorias, el cuerpo es INEFICIENTE en utilizar el oxígeno y por lo tanto recurre a estos patrones de compensación postural para tratar de oxigenar el cuerpo

Por ejemplo: hiciste cardio intenso, ¿qué le pasa a tu postura? Inclinas la cabeza más hacia arriba, encorvas los hombros, etc. El cuerpo está fatigado y necesita oxígeno urgentemente.

Entonces, ¿qué impide estas compensaciones posturales?

(recordemos que cambian la estructura craneofacial para peor con el tiempo)

Mejorando la eficiencia del cuerpo al oxigenarse.

Entrenar la retención de CO2 a través de la respiración (respiración Buteyko), aumentar el espacio de las vías respiratorias, obtener una nutrición adecuada, tener una digestión perfecta, reducir la prolactina, la PTH, el estrógeno y la serotonina

Realmente no podés simplemente intentar corregir la postura, porque la mala postura es una consecuencia de un metabolismo energético deteriorado; si intentas "forzar" estas compensaciones fuera de vos mismo, ya que el cuerpo va a encontrar algo más para "ahorrar" energía o mejorar la oxigenación, lo que puede incluso ser peor que una postura de la cabeza hacia adelante.

Cuanto más CO2 pueda retener tu cuerpo, más atractivo vas a ser.

Un nivel alto de fWHR (relación ancho-alto facial) es un signo de alta tolerancia al estrés y nuestro cerebro percibe a estos rostros como más confiables y competentes.

RESPIRACION BUTEKYO

Cuando practicas este tipo de respiración tu cuerpo retiene más CO2.

Esto permite que los vasos sanguíneos en el cuello se ensanchen, mejorando el flujo de sangre a la cara, reduciendo la tensión del cuero cabelludo y haciendo que el cabello se vea más grueso y, en última instancia, mejorando su atractivo.

Probá este patrón de respiración durante 3 a 5 minutos y después observa tu cara.

Vas a notar una tez más sonrosada producto de una mejor oxigenación en tus tejidos.