fast walking

Los que caminan rápido tienen un coeficiente intelectual más alto y cerebros más grandes que los que caminan lento


fuente: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2752818

Existe una lista enorme de figuras influyentes a lo largo de la historia a las que les encantaba caminar; Nietzsche mí favorito (no necesariamente rápido) 

Pero lo que si sé, es que las personas que caminan muy rápido son muy dopaminergicas.

Esto empieza a tener sentido cuando te encontrás con que la dopamina se puede convertir en adrenalina. 


Las personas que caminan rápido tienen unos músculos de la pantorrilla fuertes, que son las principales bombas circulatorias del cuerpo (no el corazón).

Rudolf Steiner describe el corazón como un aparato sensorial que se adapta al ritmo del flujo sanguíneo en lugar de determinarlo.

Hay un cita muy famosa de Alex Jones que dice:

«Mi corazón es grande, y por él corre sangre caliente a gran velocidad».

Al caminar mucho, estás aumentando mecánicamente tu tasa metabólica (y tu inteligencia/desarrollo) al acelerar el ritmo de oxidación y oxigenación.

Personalmente, siento que es mejor vivir en un lugar en donde puedas ir caminando a todos lados por que los lugares te quedan relativamente cerca.


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