La baja exposición al sol te liquida
La falta de exposición al sol es uno de los factores más peligrosos para la salud. En la cultura popular (twitter) mucha gente menciona el uso del protector solar / evitar la exposición al sol por que lo consideran malo y lo evitan a toda costa, estas personas claramente nunca se hicieron una prueba de 25-hidroxivitamina D por que si lo hicieran cambiarían esta postura. Encontré una recopilación información médica sobre la exposición al sol, l o cual es un poco revelador... Durante milenios, los humanos venerarón al sol como lo que es, la fuente fundamental de vida en la Tierra. Sin embargo, con el tiempo, a medida que nuestro trabajo se trasladó a espacios interiores y nos bombardearon el cerebro con campañas de "prevención del cáncer de piel" por parte de organizaciones gubernamentales de "salud", presenciamos un cambio radical en está percepción. Hoy en día, la mayoría de las personas creen que necesitan cubrir su piel para “protegerse” o que simplemente evitar...